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联系我们脐橙的吃货攻略!怎么搭配都好吃!
1、鲜榨橙子汁
主料:橙子两至三个
步骤:
1.准备好我们新鲜的赣南脐橙;
2.将橙子去掉皮,把果肉都切出来;
3.把所有果肉切成小块;
4.然后放入时汁杯中;
5.用手持料理机打成汁;
6.zui后倒出滤出果渣即可。
2、脐橙鸡翅
主料:橙子一个,鸡翅一斤半,蜂蜜,白醋,生抽,水
步骤:
1.把橙子皮扒下来切丝,橙子切丁
2.鸡翅飞水捞出备用!
3.锅里油烧热,把橙皮丝倒进去小火炒出香味
4.把鸡翅放入煸炒至变色
5.然后用一只小碗,放蜂蜜、白醋、生抽、水调匀,倒进锅里,焖煮片刻小火
6.收汁收干后,把橙子肉放进去拌匀
7.装盘摆盘啦
3、橙子鸡蛋布丁
主料:橙子1个、鸡蛋1个、牛奶适量
步骤:
1.橙子切两半,挖出里面的肉榨汁;
2.将蛋液打细腻些,滤去蛋筋;
3.将橙汁滤去里面的果肉,放入温水中至温热后倒入蛋液里;
4.牛奶也放入温水中至温热后倒入蛋液;
5.将搅拌好的蛋液倒入橙子皮囊中;
6.橙皮上盖上保鲜膜,戳几个小洞,水滚后放到蒸盘上;
7.用小火蒸10分钟左右就可以了。
4、橙盅酸奶水果沙拉
主料:橙子1个、草莓3个、奇异果1个、酸奶适量
步骤:
1.橙子对半切开,用小刀在周围划一圈,小心把橙子肉取出切小块;
2.把草莓洗干净切块,奇异果去皮切块;
3.把所有水果块拌在一起,放入橙子盅中,淋入酸奶即可。